Курага узбекская, 250 г
Розничные цены на курагу:
Вес, г | Цена за 1 шт, грн |
250 | 55 |
500 | 90 |
1000 | 160 |
Курага оптом:
Объём | Цена за 1 кг, грн |
от 2 кг | 140 |
от 5 кг | 135 |
от 10 кг | 130 |
Более подробная информация для оптовых покупателей размещена в разделе "Оптовикам".
О кураге
Курага – это сухофрукт, произведённый из плодов абрикоса путём естественной сушки на солнце.
Полезные свойства
Регулярное употребление кураги нормализует гормональный баланс, выводит плохой холестерин, предотвращая возникновение инфаркта и инсульта, улучшает общее состояние людей с нарушением работы щитовидной железы и почек.
Состав кураги
Пищевая ценность 100 г:
Белки, г | 3 |
Жиры, г | 0,5 |
Углеводы, г | 55 |
Энергетическая ценность, кКал | 232 |
Витамины: А, В1, В2, С, РР;
минералы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо; клетчатка, жирные и органические кислоты.
Рекомендации по употреблению
Перед употреблением курагу необходимо промыть прохладной водой или залить водой на 1-2 часа.
Диетологи советуют ежедневно употреблять курагу (4-5 шт) в осенне-весенний период для восполнения полезных веществ в организме, профилактики анемии, заболеваний глаз, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, тромбофлебита и атеросклероза. При этом курагу (100 г) следует измельчить в мясорубке и добавить мед (2 ст. л.). Принимать такую смесь необходимо по 1 ст. л. 2-3 раза в день. Лечебный курс длится месяц.
Помимо этого, курагу можно использовать для приготовления тонизирующих и омолаживающих масок для лица и волос: необходимо измельчить 200 г кураги до состояния пюре, добавить в него 2 ч.л. сухого молока и ровным слоем нанести на кожу лица или головы на 15 минут. После чего смыть тёплой водой.
Чрезмерное употребление кураги может вызвать приступ диареи и расстройство желудка.
Не следует давать ее детям до года, а также людям с индивидуальной непереносимостью абрикоса - это может вызвать диатез у ребёнка или аллергическую реакцию у взрослого.
Курага противопоказана при гипотонии и астме, так как она обладает свойством снижения артериального давления.