Перевести страницу
0
Корзина пуста


Продукты здорового питания 

                         Энергия для Твоего развития               

                                                          с доставкой по Украине 🌻    

Финики светлые

Финики светлые

Артикул: 1047
55 грн.

Розничные цены:


Вес, гЦена за 1 шт, грн
500
55
1000110



Финики светлые оптом:


ОбъёмЦена за 1 кг, грн
от 5 кг63


Более подробная информация для оптовых покупателей размещена в разделе "Оптовикам".

О финиках


Человек может спокойно прожить несколько месяцев, питаясь только лишь финиками, не боясь, что его организм останется без каких либо витаминов или минеральных веществ.

10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции.



Полезные свойства


Финики укрепляют десны и зубы, а также общее здоровье детей и взрослых.

В финиках высокое содержание витамина А, С, В, ниацин, пантотеновая кислота. Благодаря этим составляющим финики полезны для волос и кожи, их употребление помогает избежать проблем со зрением и предупреждает заболевания печени.


Финики помогают выводить из организма избыточную жидкость за счет содержащихся в них калия и магния. Также они полезны для сердца.


Регулярное присутствие в рационе этого сухофрукта способно улучшить настроение или даже вывести из депрессии. В состав фиников входят пятнадцать минералов и солей, более двух десятков аминокислот и углеводы.


Для того, чтобы за короткое время очистить свой организм, избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, волос, зубов, набраться сил и активизировать умственную деятельность, стоит ежедневно съедать по 10-15 фиников отдельно от другой пищи.


Ученые раскрыли ещё один феномен пользы фиников, обнаружив в нем окситоцин, который в свою очередь положительно влияет на родовую деятельность. Предродовой процесс становится менее затяжным и не столь болезненным.


Если вы на диете или отказываете себе в удовольствии скушать что-нибудь сладенького, рекомендуем финики. Это самые сладкие сухофрукты. В них содержится натуральных сахар: глюкоза и фруктоза, поэтому финик замечательно заменит любую конфету и избавит от искушения съесть пирожное.



Состав фиников


Пищевая ценность 100 г:

Белки, г2,5
Жиры, г0,5
Углеводы, г69,2
Энергетическая ценность, кКал274


Финики содержат 15 солей и минералов (медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, фосфор, натрий, кобальт, сера, бор и др.), количество минералов в сушёных финиках варьируется от 0.1 до 91% в зависимости от вида минералов;

23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в таких фруктах, как яблоки, апельсины, бананы;

витамины А, С, В1, В2, В6, ниацин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот;

пектин (0.5-3.9%);

пищевые волокна (6.4-11.5%).

В финиках также содержится и фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен – элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск сердечных заболеваний. Финики не содержат холестерина.



Рекомендации по употреблению


Советуем всегда промывать и замачивать все сухофрукты перед употреблением. Не важно, где Вы их купили, они всегда требуют замачивания (минимум 10-15 минут).

Финики не стоит употреблять больным сахарным диабетом и при нарушении пищеварения.

Не рекомендуем употреблять одновременно углеводную и кислую пищу (например, финики с цитрусовыми фруктами).



Нет комментариев Добавить комментарий