Перевести страницу
0
Корзина пуста


Продукты здорового питания 

                         Энергия для Твоего развития               

                                                          с доставкой по Украине 🌻    

Булгур, 500 г
Булгур, 500 г

Булгур, 500 г

Артикул: 1053
35 грн.

Розничные цены на булгур:


Вес, гЦена за 1 шт, грн
50035
100060



Булгур оптом:


ОбъёмЦена за 1 кг, грн
от 5 кг45
от 10 кг40


Более подробная информация для оптовых покупателей размещена в разделе "Оптовикам".

О булгуре


Булгур относится к крупам, которые легко усваиваются организмом.

Булгур представляет собой пшеничную крупу, приготовленную особым образом. Молочные зерна пшеницы пропариваются, высушиваются на солнце, очищаются от отрубей и дробятся.


Полезные свойства

  • Булгур легко переваривается, стимулирует обмен веществ и активно выводит из организма накопившиеся токсины и шлаки.
  • Несмотря на довольно высокую калорийность, наличие «правильных» сложных углеводов обуславливает популярность булгура в спортивном питании и в рационе людей, чья деятельность связана со значительными физическими нагрузками.
  • Полезные свойства булгура проявляются и в его положительном воздействии на состояние нервной системы. Насыщенный витаминами группы В (кроме В 12), так необходимыми для нормального функционирования ЦНС, он помогает победить бессонницу, снизить нервное напряжение, справиться со стрессом и повышенной раздражительностью.
  • Входящие в состав продукта минеральные соли улучшают внешний вид кожи, состояние волос и ногтей. В домашней косметологии женщины нередко используют булгур в качестве скраба.
  • Смешанная с оливковым маслом, крупа подходит для массажа проблемных зон, а также может заменить покупные маски для зрелой кожи.
  • Булгур, согласно Аюверде, считается «зимней» пищей. Он обладает согревающим действием и прекрасно утоляет аппетит.
  • В отличие от цельных зерен пшеницы, дроблёный продукт усваивается лучше и может быть включен в рацион людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
  • Его полезные свойства заключаются и в том, что медленно преобразуясь в глюкозу, он способствует расщеплению жировых запасов и нормализации уровня сахара в крови. В связи с этим крупа показана больным сахарным диабетом.
  • Является она и источником природного фосфора. Содержание этого макроэлемента в булгуре в несколько раз выше, чем в других зерновых культурах. Кроме того, в его состав входит лизин, обладающий антибактериальным действием.


Состав булгура


Пищевая ценность на 100 гр. продукта: белков, г: 12.3 г, жиров, г: 1.3, углеводов, г: 57.6.

Энергетическая ценность: 342 ккал.

Булгур насыщен витаминами, особенновитаминами группы В (В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9), витамином К, Е, бета-каротином, микроэлементами (фосфором, железом, селеном, медью, цинком, марганцем, калием, натрием, кальцием).

Также крупа содержит ненасыщенные жирные кислоты, сахариды, зольные вещества и клетчатку.


Содержит глютен!


Нет комментариев Добавить комментарий