Перевести страницу
0
Корзина пуста


Продукты здорового питания 

                         Энергия для Твоего развития               

                                                          с доставкой по Украине 🌻    

Пекан, 100 г

Пекан, 100 г

Артикул: 1052
85 грн.

Розничные цены на орехи пекан:


Вес, гЦена за 1 шт, грн
100
85
250
215
1000820



Пекан оптом:


ОбъёмЦена за 1 кг, грн
от 5 кг740


Более подробная информация для оптовых покупателей размещена в разделе "Оптовикам".

О продукте


По внешнему виду пекан напоминает грецкие орехи, однако не имеет внутренних перегородок и превосходит их по химическому составу. Плоды пекана едят свежими или используют в рецептах сладких десертов, пирогов и пикантных блюд. Они обладают высокими питательными свойствами, мягким и нежным вкусом, значительным количеством витаминов и минералов.



Полезные свойства


Плоды пекана обладают ценными для организма свойствами:


  • являются натуральным антиоксидантом, продляющим молодость клеток;
  • снимают хроническую усталость, помогают бороться с депрессией, нормализуют засыпание и качество сна, предотвращают расстройство нервной системы;
  • спасают организм от авитаминоза;
  • снижают уровень холестерина;
  • выводят канцерогенные вещества и разрушают раковые клетки;
  • улучшают здоровье мужчин: повышают уровень тестостерона в крови, нормализуют работу репродуктивной системы;
  • содержат рекордное количество меди, которая помогает бороться с бактериями и вирусами;
  • благодаря достаточному количеству железа, предупреждают анемию;
  • способствуют здоровому росту детей дошкольного и школьного возраста;
  • при умеренном употреблении кормящими матерями повышают питательную ценность грудного молока;
  • при регулярном употреблении положительно влияют на внешность: значительно укрепляют волосы и восстанавливают их структуру, придают коже гладкость и красивый оттенок, предотвращают ломкость ногтевой пластины;
  • с помощью плодов пекана можно избавиться от множества кожных проблем: грибковых заболеваний, солнечных ожогов, укусов насекомых;
  • маски с измельченным орехом омолаживают, питают и увлажняют кожу.




Состав продукта


По данным USDA Nutrient Database в 100 г орехов пекан содержится:


  • Вода – 3.52 г
  • Белки – 9.17 г
  • Жиры – 71.97 г
  • Углеводы – 4.26 г
  • Пищевые волокна (клетчатка) – 9.6 г
  • Зола – 1.49 г



Витамины:


  • Витамин А (бета-каротин) – 29 мкг
  • Витамин В1 (тиамин) – 0.66 мг
  • Витамин В2 (рибофлавин) - 0.13 мг
  • Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 1.167 мг
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0.863 мг
  • Витамин В6 (пиридоксин) – 0.21 мг
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – 22 мкг
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1.1 мг
  • Витамин Е (токоферол) – 1.4 мг
  • Витамин К (филлохинон) – 3.5 мкг
  • Холин (витамин В4) – 40.5 мг


Макроэлементы:


  • Калий – 410 мг
  • Кальций - 70 мг
  • Магний - 121 мг
  • Натрий - 0 мг
  • Фосфор - 277 мг


Микроэлементы:


  • Железо – 2.53 мг
  • Марганец – 990 мкг
  • Медь – 1.2 мг
  • Селен – 3.8 мкг
  • Цинк – 4.53 мг
  • Фтор – 10 мкг



В 100 г орехов пекан в среднем содержится около 691 ккал.



Противопоказания


При употреблении плодов пекана в чрезмерном количестве может возникнуть сильная головная боль, появиться сыпь в полости рта, нарушиться работа пищеварительных органов.

Орех может навредить людям, склонным к быстрому набору веса и страдающим ожирением, так как содержит превышенное содержание жиров.

Нет комментариев Добавить комментарий