Арахис очищенный (сырой)

- Арахис очищенный сырой (арахис культурный, арахис подземный или земляной орех) - однолетнее травянистое растение рода арахис семейства бобовых;
- В пищу используются подземные плоды - бобы овальной формы и кремового цвета .;
- Вкусные и питательные семена едят сырыми, поджаренными, используют для приготовления арахисовой пасты, халвы, шоколада, тортов, масла;

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

- является питательным продуктом с высокой калорийностью, богатый растительный белок, который легко усваивается организмом
- содержит микро- и макроэлементы - железо, кальций, калий, натрий, фосфор, марганец, магний, цинк, селен, медь;
- содержит клетчатку, масло, углеводы, уникальные аминокислоты, витамины А, Д, Е, РР, В2, биотин и фолиевую кислоту, которая восстанавливает клетки организма;
- обладает способностью улучшать свертывания крови, его назначают при гемофилии и кровотечениях;
- способствует восстановлению сердечно-сосудистой системы;

Предостережение!

Некоторые белки, содержащиеся в бобах являются сильными аллергенами, арахис противопоказан при подагре, артрите, артрозе, сахарном диабете.

Пищевая ценность на 100гр. продукта: белков, г: 26г, жиров, г: 45, углеводов, г: 59 Энергетическая ценность: 551 ккал.